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肉糜鱼汤南瓜面

肉糜鱼汤南瓜面

肉糜鱼汤南瓜面

  • 南瓜

    10克
  • 马头鱼

    一条
  • 鹌鹑蛋

    1个
  • 猪肉

    10克
  • 嫩菜叶

    适量
  • 小葱

    1根
  • 生姜

    小块
  • 面条

    适量
  • 第1步.

    贝贝南瓜去皮切丁,马头鱼去磷去腮肚用厨房纸吸干水分,小葱切好分开葱花和葱段,猪肉剁碎,嫩叶菜切小,生姜切丝,放好备用

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第1步
  • 第2步.

    葱花,猪肉末,鹌鹑蛋搅拌均匀成肉糜备用

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第2步
  • 第3步.

    少量油放入生姜丝和马头鱼煎至两面焦黄捞出,不捞出生姜,熄火。

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第3步
  • 第4步.

    骨肉分离出来,肉备用

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第4步
  • 第5步.

    锅里放入葱白,鱼骨用少量油煸炒

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第5步
  • 第6步.

    加入一碗开水煮3-5分钟

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第6步
  • 第7步.

    用小的隔渣网滤出渣和汤,弃渣留汤,建议多滤一次。

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第7步
  • 第8步.

    汤倒回锅里加入南瓜丁煮透(筷子容易穿透)

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第8步
  • 第9步.

    加入三分一半面条(水会减少,如果担心太干可以水开加入适量水)煮软

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第9步
  • 第10步.

    加入肉糜和青菜

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第10步
  • 第11步.

    煮约两分钟加入备用的鱼肉,熄火盛出

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第11步
  • 第12步.

    今天的分量有点大,碗不好装,所以用盘子,也方便晾凉。

    肉糜鱼汤南瓜面的做法步骤 第12步
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