美味烤鱼
草鱼
1条2斤半左右各种丸子
海带扣
土豆
1个洋葱
1个芹菜
金针菇
白菜
香叶
6片八角
3个花椒或麻椒
20粒左右葱
姜
蒜
郫县豆瓣酱
豆豉
黑胡椒粉
盐
鸡精
糖
醋
料酒
准备一条2斤半左右的草鱼,对半切开,割花刀,用吸油纸把内外的水分吸干。平铺在铺有锡纸的烤盘内。鱼的内外用盐和黑胡椒粉淹一下,我用了一小勺盐,用手抹匀每个地方,上面放姜片,葱段!腌1小时
再腌鱼的时候,我们可以准备一起涮吃的菜! 洋葱切条,芹菜切小段平铺在电煮锅内。 土豆切片,丸子,金针菇,白菜,海带扣洗净备用
锅内放油,油热后放2勺郫县豆瓣酱,炒出红油加入两勺料酒,再加入三勺豆豉,炒香后,加入香叶,八角,花椒,葱段,姜片,蒜粒,一勺糖(汤匙)半勺米醋,鸡精,一勺半的盐继续翻炒。 炒香后加入凉水大火5分钟,小火十分钟熬出香味!备用
把腌鱼的葱姜捡出,刷油! 烤箱提前预热,230度上下火,开热风,放中层40分钟
鱼烤好后从烤箱里拿出,凉至不烫手,把鱼挪至电煮锅内 把熬好的汤汁倒进去,开火煮起来
放入你提前备好的丸子,菜类的,根据个人口味加什么菜都可以
一家人吃,很好吃,又健康,吃的干干净净