tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲
鲈鱼
1只娃娃菜
1小棵豆腐
1块洋葱
适量姜
3-4片蒜
1-2头料酒
适量生抽
2勺蚝油
1勺盐
适量淀粉
少许食用油
适量冰糖
2-3粒
用料
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鲈鱼一斤半左右,让卖鱼的给收拾干净,回家后清洗干净
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将鱼切成段儿
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放入料酒、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉抓匀,再放入少许玉米淀粉和植物油抓匀,腌制半小时以上
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洋葱切成小块,蒜要多一些,我放了一头半好像还有些少,姜,切片儿
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开火后,砂锅内放入少许油,油热后将蒜、姜、洋葱放入锅中翻炒片刻
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转为小火,将提前洗好的娃娃菜铺在锅中
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将豆腐切成片铺在娃娃菜上
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最后将腌好的鱼肉码放在最上面,将腌制的汤汁倒入锅中,放入2、3粒冰糖,盖好锅盖,大火烧开火转小火慢炖10分钟左右即可关火
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出锅前可以放一些小米椒点缀,同时也可以增加一些辣的口感。连砂锅一起上桌,鱼肉鲜嫩入味,尤其是娃娃菜和豆腐,更是美味!