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tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲

tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲

tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲

  • 鲈鱼

    1只
  • 娃娃菜

    1小棵
  • 豆腐

    1块
  • 洋葱

    适量
  • 3-4片
  • 1-2头
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    2勺
  • 蚝油

    1勺
  • 适量
  • 淀粉

    少许
  • 食用油

    适量
  • 冰糖

    2-3粒
每次提到鲈鱼就好像只有清蒸,今天做了一道不一样的砂锅鲈鱼豆腐煲,鱼肉和豆腐鲜嫩入味,吃腻了清蒸的伙伴们可以试试这样做哦😄

用料  

  1. 鲈鱼一斤半左右,让卖鱼的给收拾干净,回家后清洗干净

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤1
  2. 将鱼切成段儿

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤2
  3. 放入料酒、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉抓匀,再放入少许玉米淀粉和植物油抓匀,腌制半小时以上

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤3
  4. 洋葱切成小块,蒜要多一些,我放了一头半好像还有些少,姜,切片儿

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤4
  5. 开火后,砂锅内放入少许油,油热后将蒜、姜、洋葱放入锅中翻炒片刻

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤5
  6. 转为小火,将提前洗好的娃娃菜铺在锅中

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤6
  7. 将豆腐切成片铺在娃娃菜上

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤7
  8. 最后将腌好的鱼肉码放在最上面,将腌制的汤汁倒入锅中,放入2、3粒冰糖,盖好锅盖,大火烧开火转小火慢炖10分钟左右即可关火

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤8
  9. 出锅前可以放一些小米椒点缀,同时也可以增加一些辣的口感。连砂锅一起上桌,鱼肉鲜嫩入味,尤其是娃娃菜和豆腐,更是美味!

    tiger妈咪家常菜之砂锅鲈鱼豆腐煲的做法 步骤9

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