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小米山药米糊

小米山药米糊

小米山药米糊

  • 山药

    1段
  • 胡萝卜

    1段
  • 小米

    80g
  • 胚芽米

    50g(大米)
  • 冰糖

    适量
  • 咸甜

    口味
  • 工艺
  • 廿分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:米糊很有营养,因为它把几种食材科学的搭配在了一起,使得营养更全面。这是一款养胃米糊,不仅有养胃功能,而且还非常好喝,清晨来一杯暖胃暖心。制作方法
  1. 准备好食材。
  2. 山药胡萝卜洗净去皮切小块。(胡萝卜用了一小段)。
  3. 山药胡萝卜丁放入破壁机中,小米胚芽米洗净一起放入破壁机。
  4. 全部食材放入后正好到底部带黑边的位置。
  5. 加入1200毫升清水。
  6. 启动营养米糊功能,待快要煮好时,在上面杯口处打开小盖子放入冰糖。
  7. 听到提示声响就完成了。
小技巧: 这个配比浓稠度刚刚好,想要调整浓稠度可加减用水量。

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