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营养滋补糊

美食家 饮品 2023-12-20 48 0
营养滋补糊

营养滋补糊

  • 红枣

    适量

  • 百合

    适量

  • 莲子

    适量

  • 黑米

    适量

  • 小米

    适量

  • 山药

    适量

  • 黑燕麦适量

辅料
  • 清水适量

  • 原味

    口味

  • 煲

    工艺

  • 半小时

    耗时

  • 简单

    难度
制作方法：
  1. 莲子百合红枣提前浸泡一会儿。
  2. 莲子去心，红枣去核儿。
  3. 黑米小米洗净。
  4. 山药去皮洗净，切小块儿。
  5. 一起放入破壁机里面。
  6. 加三勺黑燕麦。
  7. 启动滋补糊键，自动完成任务。
  8. 成品图！
  9. 成品图！
  10. 成品图！

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