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无糖脆皮吐司,这么健康我不允许你没吃过

无糖脆皮吐司,这么健康我不允许你没吃过

无糖脆皮吐司,这么健康我不允许你没吃过

  • 高筋面粉

    300克
  • 210克
  • 酵母

    3.5克
  • 4克
  • 黄油

    15克
  • 原味

    口味
  • 工艺
  • 三刻钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:夏天身边的女生朋友,都让我做一款无糖的吐司,说再不减糖,身材越来越胖。这次脆皮误打误撞,因为把面粉不小心撒在桌子上,所以整形的时候表面干粉多了些,就用蒸汽方式烤,没想到意外的好。制作方法
  1. 准备食材。
  2. 除黄油外的所有材料倒入料理机中,混合搅拌成团。
  3. 然后加入软化黄油继续揉出厚膜。
  4. 取出面团稍作整形后,放入容器中,35度发酵至两倍大。
  5. 面团戳洞不回缩就代表发酵成功。
  6. 发酵完成后,取出面团按压排气,然后分割成三份,松弛20分钟后将面团擀成长方形,再卷起来放入模具中。
  7. 发酵至八分满,烤箱预热210度,蒸汽烤15分钟后关掉上火,下火改180度再烤25-28分钟即可。
小技巧: 1.烤箱如果没有蒸汽的,就等预热完之后往烤盘里喷点清水,再放入吐司模具。
2.基本表面上色就降低温度烤,大家根据自己烤箱调整。

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