蒜蓉香菇素鲍鱼

中秋节就快到了，一家人快乐相聚，享受幸福的团圆时光，少不了推杯换盏，大鱼大肉，你是不是和我一样担心在假期之后又出现每逢佳节胖三斤的情况呢？今天给大家推荐一道好吃没负担的宴客菜~明明是素菜，吃着却有鲍鱼的鲜美和满足感！营养又健康，造型也适合团圆的寓意哦🎉这个中秋节和家人一起分享吧🥂

用料  

1. 准备需要用到食材：

   

2. 先来把灵魂蒜蓉酱做好：大蒜、小米辣切末放入碗中

   

3. 锅中倒入多力黄金3益葵花籽油烧热

   

4. 泼入蒜蓉中激出香味

   

5. 加蒸鱼豉油、蚝油、盐拌匀，蒜蓉酱做好备用

   

6. 粉丝提前温水泡发

   

7. 香菇去根、切花刀

   

8. 香菇焯一下水后捞出沥干水分

   

9. 摆入盘中

   

10. 放上泡软的粉丝

    

11. 放上蒜蓉酱

    

12. 上锅蒸7-8分钟

    

13. 出锅后再淋上适量蒸鱼豉油

    

14. 放上葱花

    

15. 多力黄金3益葵花籽油烧热后浇在葱花上激出香味~
    wow，(╯▽╰ )好香啊~~

    

16. 这样做出来的香菇口感滑嫩，明明是素菜，吃着却有鲍鱼的鲜美和满足感🥰

    

17. 营养又健康的一道菜~
    造型也美美哒，适合中秋团圆的寓意哦🎉
    这个中秋节和家人一起分享吧🥂