少油版鱼香茄子家常菜下饭菜
茄子
3个蒜
2瓣姜
6片大葱
5厘米糖
4勺鸡精
1勺生抽
6汤勺醋
3汤勺淀粉
1勺青椒
1个红椒
1个猪肉
100克
用料
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准备茄子300克
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切成块,锅内烧水,蒸7分钟
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准备青椒1个,红椒1个,姜1块大蒜3瓣,大葱1小段。
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切沫,切块
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猪肉一小块,切沫
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另外拿一个碗,鸡精1勺
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白糖3勺
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生抽6汤勺
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陈醋3勺
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加入水30克。
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淀粉1勺,搅拌均匀
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锅烧热,放油,放肉末煸炒至发白
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放入葱姜蒜末炒香
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放入青红椒炒30秒
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倒入料汁
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放入蒸好的茄子。
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拌匀,大火收汁。
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出锅装盘。